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Rainer Lindner
Pöllandtstr. 9
86956 Schongau

 

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Tel: 0152 57 00 51 43

Email: rainer.lindner@personaltrainer-schongau.de

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Donnerstag, 21 Oktober 2021

Personal Trainer Schongau - Konditionstraining

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Konditionstraining

Kondition sinnvoll verbessern.

Joggen draußen oder im Studio.

Eine der effektivsten Methoden zur Fitness-Steigerung ist das Intervalltraining. Diese Trainingsmethode ist durch  abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen (Intervalle) gekennzeichnet . Dabei werden die Erholungsphasen von der Dauer und Intensität so gestaltet, dass sich der Organismus nicht vollständig erholen kann. Durch die unvollständige Erholung wird ein starker Trainingsreiz gesetzt.

Ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Leistungssteigerung.

 

Konditionstraining

Rufen Sie mich doch einfach an oder senden ein Mail über Kontakte, damit wir für Sie eine Lösung finden, der Sie aus Ihrem Form-Tief herausbringt. Sie werden es sicher nicht bereuen.

Anschrift

Personaltrainer Schongau
Rainer Lindner
Pöllandtstraße 9
86956 Schongau

 

Erreichbarkeit

Erreichbar für SieRainer Lindner

Tel: 0152 57 00 51 43


Email:

rainer.lindner@personaltrainer-schongau.de

Trainingseinrichtung

alternative Sporteinrichtung:
... wird bedarfsorientiert 
ausgewählt. Möglich sind Einrichtungen
die bereits vom Kunden in Nutzung
sind oder wir schlagen eine
Einrichtung vor oder mieten bedarfsgerecht an.

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